Faszientraining
Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.
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Da jedes Training Vorbereitungszeit und Planung erfordert, müssen Trainingsstunden spätestens 24h vorher abgesagt werden. Ansonsten muss das Training verrechnet werden. Vielen Dank für dein Verständnis.
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